整週都在monday blue 怎麼辦 ?!?

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人會卯起來耍懶不想上班 ,

恐怕都是自己的預期心態作祟 .

在經歷過假期的放鬆時刻之後 ,

我們總會無可避免的預期接下來將面對艱辛的工作內容 . . . .

學生在暑假後不想上學 ,

上班族在過年連續假期後不想上班 ,

軍人在收假後不願回營 ;

大抵都是同樣的心靈狀態所致 .

但相反的 ,

如果你知道在假期結束後等著你的是一種非常輕鬆的工作狀態 ;

那麼所謂的Monday blue情節或許根本不會產生 .

 

譬如吾友阿達的老闆最近將出國開會一個禮拜 ,

所以他本週一非但不會有甚麼Monday blue症候群 ;

甚至還有可能非常雀躍地期待週一無老闆的狀態到來 .

由此可見預期心態如果轉換 ,

憂鬱的心態也會出現一百八十度的改變 . . . .

 

另一種Monday blue 的糾結點與星期幾無關 ,

而是工作本身造就了引爆點 .

你現今做的工作如果讓你覺得不悅(甚至痛苦) ,

那麼可能從星期一到星期五你天天都感到blue .

工作對於人類的重要性除了金錢(物質)回饋外 ,

很大一部分取決於自我肯定的需要 ~

我們如果沒有辦法從工作中找到這種價值回饋 ,

薪資再優渥或環境再舒適都辦法撐太久 ;

因為我們的內在總有一日會因為失衡而崩潰 .

 

但究竟要怎麼做才能喜歡自己的工作 ?!?

或者換個角度說 :

我們究竟要如何才能尋覓到符合自我內在價值的工作 ?!?

黑閃覺的這會是一個階段性考量的結果 .

根据教育部三十年來的追蹤統計結果 :

台灣學生在高等教育畢業投入就業市場時 ,

有62%的人無法找到自己滿意喜愛的工作 .

( 也就是只有38%的人能夠進入自己喜歡的工作職場 )

但在就職三年後 ,

找到喜歡的工作比率成長到42% . . . .

這個明顯比例攀升說明了兩件事 ,

第一是 :

因為職場菜鳥工作可選擇性不高 ,

所以被動的一直揀到不喜歡的工作也算正常 .

第二是 :

一旦在職場中待久之後 ,

逐漸釐清各行各業的差異與需求 ;

( 同時也累積了一些資歷經驗 )

就有可能漸入佳境地尋找到自己認同且喜愛的行業及工作 .

黑閃覺得這個工作價值的追尋過程可長可短因人而異 ,

中間或許也會伴隨著個人機運大趨勢亂數而出現停滯期 .

儘管過程未必盡如人意 ,

但千萬不要因而摒棄了工作可能給予人類無限美好生命體驗的可能性 .

況且在追尋工作真義的過程中 ,

我們因而可能同時也重新思索並理解了自己的內在價值所在 .

人生就是一場不斷裂解並累積的過程 ,

許多我們覺得理所當然的事 ,

在經過時光的篩選檢視後 ;

反而發現了另一種樣貌 .

這中間無關乎好壞 ,

僅僅是視點轉換而導致的前後差異 .

而工作體驗也是如此 ,

當時空環境(甚至只是看法轉換)更佚 ;

Monday blue 或許就會變成了 Monday delight ~

感謝看文 , 下期再會 ~

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