痞圖邦

去年九合一選舉中大爆冷門的韓國瑜市長 ,

予人最大的印象就是沒有架子且身段柔軟 .

根據國外的社會學家研究顯示 ,

EQ越高的人其薪資也成正比向上攀升 .

由此可見 ,

我們待人處事確實應該保持彈性 ;

以柔軟的身段面對工作及周遭的人際關係 .

有人把為五斗米折腰的卑躬心態等比於柔軟身段 ,

恐怕並不十分正確 .

基本上做事(工作)必須以堅定不移的態度對應之 ,

但做人則可以選擇以多面向的柔軟手段處理 .

如果認為心懷怨懟的低聲下氣就是身段柔軟 ,

那麼就有可能在眼前的情境狀態消失後 ;

暴露出令人厭惡的本質 .

這樣的態度不僅難以改善人際關係 ,

更有可能退化(甚至惡化)到人見人厭的地步 .

和朋友新年聚會時也在聊如何放低身段

面對人生種種挑戰與困境 ,

以下就是一些培養高情商(EQ)的方法 ;

提供給大家參考 :

1 轉換看世界的角度

佛法中常提到的我執 ,

恰恰正是一種妨害我們宏觀世界的障礙物 .

如果可以常常替換自己觀看世界的角度 ,

那麼自然能夠接受他人不同的思維與想法 .

黑閃知道這是可以經過練習而轉換的 ,

只是要時時保持警覺的心智提醒自己 ;

好在每個當下都能開放心胸以縱觀宇宙 .

2 保持同理心

接續上個重點的思維 ,

如果我們能夠常常轉換角度觀察世界 ;

自然會生出理解對方的同理心 .

有了同理心 ,

便能逐漸習慣以包容的心態看待原本不認同的事物 .

有容者乃大 ,

我們以慈悲之心對這個世界散發正能量 ;

這個世界也會以同樣的波長回饋於己 ~

3 平等心

倘若能以萬物平等無差別的心態看待世界 ,

那麼就會發現事事物物最終都可以最好的型態呈現 ;

所謂的日日是好日大概就是這種思維下的生命現象 .

既然工作無高低貴賤之分 ,

那麼當然應該一律等值對待 .

(並且也將會被等量返諸其身)

而在人際關係上也會出現人人是好人的狀態 ,

人生至此已無需再談身段柔軟與否的重要性 ,

因為世間並無可恨可厭之人 ;

所以也沒必要再特意矯情演出 .

4 講禮貌

說起遵守基本禮節 ,

應當是小學生活與倫理第一課的內容 .

只不過這麼基本的人生態度 ,

我們都在成長入社會之後漸漸遺忘 .

如今只有在具備利害關係的人物面前 ,

我們才會把卑躬屈膝錯置成身段柔軟 ;

因而完全忘了這種待人接物的基本態度只是普世價值而已 .

5好奇心

保持赤子之心觀看世界說來容易 ,

但實際上執行起來困難重重 ;

光是剔除心中的妄想雜念就是樁不易之事 .

( 尤其在我們被深度世俗化與社會化之後 )

滿腦子都在計算己身利益的人

是無法重拾對生命種種未知的好奇心 .

但黑閃還是覺得這是一種可以經由訓練求得的能力 ,

設定自己在固定時間內做一些改變 :

走一條沒走過的街

學一種沒聽過的語言

練習一種沒嘗試過的新技藝

一旦習慣成自然 ,

想要拘泥於刻版不變的生活反而才令人受不了 ~

以上各項重點 ,

如果能在日常生活中持續關注實行 ;

那麼今年的工作與人際關係一定會出現(好的)改變 ~

感謝看文 , 下期再會 ~