痞圖邦

太多人把人生過程比擬為戰場 ,

並且加重語氣於馳騁戰場上的心態運作 .

事實證明人若想活得無憾 ,

就必須時時鍛鍊自己的心志 ;

如同鍛鍊自己的核心肌群一般 . . . .

當肌肉強健 ,

就比較能保護自己不致受傷(當然無法100%保證) .

黑閃私以為 ,

談一場(甚至數場)戀愛是極好的心智鍛鍊課程 .

因為想要從容談展開一場戀愛攻防戰 ,

中間需要各種智慧與情緒控管相互配合 ;

才有可能以喜劇收場 .

醫學也證明 ,

一場成功的戀愛除了能鼓動心智的創造力之外 ;

竟然也對身心健康大有裨益 .

來看看戀愛予人的真實好處有哪些 :

1 戀愛帶來歡笑

如果我們和情人相處得開心愉悅 ,

那麼我們的身體會多分泌令人心情振奮的Beta_內啡肽 ,

這種物質可以幫助睡眠並修復細胞 ;

人體的生長激素也會隨之提高80%以上 .

你對你情人的笑語晏晏不但能夠抑制生活中的其他煩惱壓力 ,

還能降低心臟病發的機率 ;

這簡直是樁一舉多得的美事啊 ~

2 戀愛帶來美好的回憶

當戀愛情事順遂時 ,

人生中種種幸福的情緒(關懷.感恩.思慕等)都會蜂擁產生 .

戀人們情有所屬並心情開朗時 ,

心臟會分泌催產素 ,

此時神經系統會逐漸放鬆 ;

身心靈上的壓力也能得到紓緩 .

與此同時 ,

體內組織供氧量大幅上揚 ;

腦電活動與心電活動趨於同步和諧化 .

老在認為談戀愛會耽誤學業或工作的人實在大錯特錯 ,

戀愛能提升工作(或讀書)效率才是有科學明證的事實.

3 戀愛帶來出色的表達能力

告訴你的情人你有多愛她(他) ,

這應當是戀愛入門的必修重點課程 ;

因此溝通與表達能力必須出類拔萃才容易達標 .

令人難以置信的是 ,

對另一半傾訴愛意竟然可以有效降低膽固醇指數.

每周花上一個小時(以上)去書寫或訴說跟愛人相關的話題 ,

約莫一個月(四至五週)後 ;

我們便能完全擺脫高膽固醇的毛病了 .

4 戀愛可以防老

催情激素是人與人之間親密關係高低的重要指標 .

初初陷入熱戀的情人們渴望親密行為 ,

正是緣於催情激素的作用 .

當人體的催情激素大幅上升時 ,

會大量釋放出DHEA激素 .

而DHEA激素不但能夠延遲衰老.舒緩壓力 ,

更能促進細胞重生 .

無怪乎大家都覺得戀愛中的女人總是容光煥發 ,

原來真的有科學上的根據 .

5 戀愛可讓頭好壯壯

根據腦科學家們的研究指出 ,

熱戀中的人們神經生長因子分泌旺盛 .

此種類似荷爾蒙的物質可以幫助神經系統再生 ,

並通過促進腦細胞發育而提高記憶力 .

同時因為戀愛滿足感的回饋 ,

讓戀人們的身心靈狀態都處於極為穩定和諧狀態 .

因此一個健康並富有創造力的社會 ,

戀愛人口理應占比超過50% ;

政府為了促進社會進步甚至

應該考慮頒發戀愛獎勵金給戀人們 .

仔細看過以上論點之後 ,

是不是覺得本期圖文題目 :

戀愛是最好的人生自我投資實在下的好 ,

果然人生瀟灑走一回的行程少不了來場轟轟烈烈的戀愛 .

敬請大家把握即將到來的春日時光 ,

歡歡喜喜談個新戀情吧 ~

感謝看文 , 下期再會 ~