打
往昔的農業社會(尤其在北方)的百姓們 ,
到了秋天總要藉機犒賞一下自己春耕夏耘的辛苦 ;
是以有打秋膘兒的說法 .
農民們的飲食大
本文此回想要討論的主題是 :
人生勝利組與失敗組的飲食對比 .
先來看看古代的人生勝利組(皇帝)到底吃些甚麼吧 ,
這裡有一份明朝開
想必很多朋友在經過新年為期九日的暴飲暴食後 ,
身材已有發福變形的狀況產生 .
都說中國人過年總會有飲食過量的新年肥效應 ,
倘若過
最近看了腹肌大師Jeff cavaliere的教學視頻 .
(是的,就連廢宅如黑閃到了夏天也會有肉體露出恐懼症)
當然其中包含了大量鍛
低GI飲食是這幾年頗流行的一種減重飲食方式 .
所謂的GI ( Glycemic Indax ) 是升醣指數的縮寫 ,
簡單而言就是指
世人都說減肥好 ,
黑閃獨說體重不重要 ;
健康的身心才是重點 . . . .
身邊一堆兄弟姊妹被節食減
都說真理越辯越明 . 體重越減越肥 ~
講到減肥這檔子事 ,
肯定是文明發達之後才有的名詞 .
我們遠古的老祖宗們 ,
在毒蛇猛獸
圓圈圈 腦點系列 ^0^/
有一次,見到叮叮系列 (微波爐叮飯) 33蚊3包 (無記錯既話)