只能說對於熱愛甜點的我,要戒掉飯後甜點真的是花了點功夫....
首圖就放減肥的進步史全身照,整個覺得真是好努力啊.....都想摸自己的頭了呢!
好啦,這篇單純來解答一
只能說對於熱愛甜點的我,要戒掉飯後甜點真的是花了點功夫....
首圖就放減肥的進步史全身照,整個覺得真是好努力啊.....都想摸自己的頭了呢!
好啦,這篇單純來解答一
自己整理減肥這段時間的照片,真是有點驚訝臉的大小差好多(總覺得眼睛也會有點差別,是被臉上的肉擠到嗎?),但當時自己都沒感覺....果然人還是要拍照面對現實啊~
自己整理減肥這段時間的照片,真是有點驚訝臉的大小差好多(總覺得眼睛也會有點差別,是被臉上的肉擠到嗎?),但當時自己都沒感覺....果然人還是要拍照面對現實啊~
我去年減肥靠飲食控制+熱量計算,瘦了10公斤,上次畫了要找出自己發胖的原因成因篇,這次來說說我的飲食控制,不過大概要分2篇講了!東西太多.先來張瘦了10公斤的背影照吧!
我去年減肥靠飲食控制+熱量計算,瘦了10公斤,上次畫了要找出自己發胖的原因成因篇,這次來說說我的飲食控制,不過大概要分2篇講了!東西太多.先來張瘦了10公斤的背影照吧!
好吧,我一直都知道自己發胖的原因啦~減肥真的是要有意志力,要努力把變肥原因戒掉啊!
去年3月因為參加寵物聚會,拍到我背影的照片,
我才發現真的胖好多,平常