痞圖邦

現代人都很愛聽勵志向上這一套 . . . .

學生一定要努力考上好學校

在工作上一定要拔得頭籌 . 出人頭地

女生一定要嫁入豪門找個乘龍快婿

所以人生好忙好趕好慌亂

既要工作又要進修還要談戀愛 . . . .

想在茫茫人生當中完成的事情實在太多

所以只好不斷的push自己overload . . . .

超載自己的工作

超載自己的慾望

最後也超載了自己的健康 . . . .

李昌鈺博士曾在某篇訪談中說過 :

人的精力是有可能越用越多的 ,

但過度使用會讓效能降低導致無功而返

足見overload不僅是身體勞動過度 ,

心智的過度損耗尤其是現代人常見的狀態

可能文明社會才會有過勞這檔子事 . . . .

翻看中國古代典籍 ( 尤其秦漢之前 )

當時的人們活在天地之間 ,

首要之事便是與自然和諧並存 . . . .

以養為生存首要之道 ~

可能因為是時諸國征戰 ,

國家正處於分崩離析的動盪年代

因此人們渴求平靜安定的生活 . . . .

( 不論是外在與內在皆然 )

但現代文明社會中的紛擾與錯亂之事亦所在多有

我相信大部分的人們心中

應該也希冀著尋求到心靈和平的氛圍

但為何人們還是做出與自己深層意志相反的違心行為

讓自己時時處於身心過勞的行為而不願停止呢 !?!

追根究柢說起來 ,

我想還是因為心靈與物質的矛盾反差所致 . . . .

這是文明發展的一種宿命

許多宗教都提出了類似的疑問 :

人類生命最終的目的為何 ?!?

我猜許多人心中大抵有一個模糊(但正確)的答案 :

最終的快樂寧靜只可能往心靈深處追尋

而非外在物質世界構築出的假象美好

之所以無法承認自己徒勞無功的追尋只是虛幻的

是我們不願意放手

這裡說的不是那種" 放下屠刀 . 立地成佛 " 的大解脫

而是人人都可以做到的慢慢放手

一件事一件事的慢慢放手 . . . .

放手讓這個宇宙介入幫你擔心

你的工作進度

你的婚姻狀態

你的財務狀況

你的交友情形

你只樣顧全你自己的心靈就好 . . . .

最後你會發現放手並順從這個宇宙的意志後

你的過勞症後群終將不藥而癒

這是我知道最好(也是唯一)逃離身心俱疲狀態的良方

與所有終日憂心忡忡於不知名焦慮的朋友們分享

感謝看文 , 下期再會 ~