減肥減了10公斤,很努力地維持了2年,都沒有復胖之前的減肥漫畫看這
結果在今年的夏天整個大破功,天氣好熱好愛吃(尤其冰淇淋),復胖了2.3公斤,整個嚇到....
我去年減肥靠飲食控制+熱量計算,瘦了10公斤,上次畫了要找出自己發胖的原因成因篇,這次來說說我的飲食控制,不過大概要分2篇講了!東西太多.先來張瘦了10公斤的背影照吧!
我去年減肥靠飲食控制+熱量計算,瘦了10公斤,上次畫了要找出自己發胖的原因成因篇,這次來說說我的飲食控制,不過大概要分2篇講了!東西太多.先來張瘦了10公斤的背影照吧!
好吧,我一直都知道自己發胖的原因啦~減肥真的是要有意志力,要努力把變肥原因戒掉啊!
去年3月因為參加寵物聚會,拍到我背影的照片,
我才發現真的胖好多,平常